Samtalsterapi

Att lära känna sig själv bättre och bli mer medveten är en av de bästa investeringar vi kan göra för oss själva som oftast leder till en känsla av högre livskvalitet och meningsfullhet. Att gå i terapi betyder i bästa fall att man utvecklar en djupare förståelse och medkänsla med sig själv och att man kan knyta an till sitt liv och till den man är på ett djupare plan. Terapi fungerar bäst om det finns ett stabilt förtroende mellan terapeut och klient, så att arbetet görs tillsammans och att vägen fram känns som ett gemensamt projekt, både hur arbetet ska gå till men också vart det ska leda. Jag erbjuder möjligheter och psykosyntesens tekniker till att utforska det som är aktuellt för dig så att du kan finna dina svar. Vi jobbar med kropp, känsla, tanke och själ för att ge dig nya perspektiv och en större inre rörlighet. Under arbetets gång använder vi olika metoder för att undersöka hinder och blockeringar för du ska kunna leva ett fullare liv.

Psykosyntes är en humanistisk och transpersonell terapiform som grundades av Roberto Assagioli och brukar benämnas som en psykologi med själ och vilja. Det är ett förhållningssätt som innebär att vi har våra sår och vår historia men vi är mer än det, vi har också en potential, möjligheter som ännu inte förverkligats. Psykosyntes kan innebära att vi utforskar delar av vår personlighet och vid behov arbetar med att transformera blockeringar och hinder för att kunna vara de vi verkligen är och låta vårt genuina jag komma till uttryck i världen. Psykosyntes kan också vara att ge utrymme för de allra djupaste frågorna kring oss själva och livet, som utforskande av längtan, syfte och mening.

Om du vill läsa mer om psykosyntes eller Roberto Assagioli så går det fint att följa denna länk till Stiftelsen Psykosyntesakademin eller den här länken till Psykosyntesföreningen.

Tillbaka